HÄSTAR & YOGA

För dig som vill utveckla ett lekfullt samspel med hästen Och utvecklas som människa

Att rida och umgås med hästar, det är häftigt, roligt, och utmanande. Att lära känna sig själv är också häftigt, roligt, och utmanande.
Under tre dagar på vackra Österlen kombinerar vi de båda.
Vi bjuder in dig som gillar hästar, bus och skratt, men som också uppskattar djupa samtal, lugn och meditation. 
Vi slappnar av och centrerar oss med hjälp av My Spirit yoga och qigong. Vi gör lekfulla övningar med hästarna från marken, för att få ett fint och tillitsfullt samspel mellan människa och häst. Vi gör en långritt med stopp för lunch. Kanske rider till affären och handlar mat. Vi rider ner till de milsvida stränderna som bara är tio minuter från Arnhög, busar och badar med hästarna. Kvällarna innehåller god mat, goda samtal, dans och sång. Boende i lägenheter med självhushåll, fyra nätter om du vill komma på onsdagen och åka på söndagen.  Tre luncher och två middagar ingår i kurspriset.
Vi har tre hästar som vi lånar ut, och plats för ytterligare tre som tar med sin egen häst.
Du behöver ha ridvana och kunna rida i skritt, trav och galopp.

21–23 maj på Arnhög Farm

Kursledare är Katrin Nyman och Lena Forsslund
Frågor och intresseanmälan: Lena 0709989304

För mer detaljer och prisuppgift, ladda ner PDF filen 
HästarochYoga20 (komprimerad).pdf