Yoga med Eva Klemming 

Välkommen till mina yogakurser som jag håller på fantastiska Arnhög Farm utanför Skillinge.

Vi gör yoga med mjuka rörelser och lär oss att andas de långa djupa andetagen. En andningsteknik som är den röda tråden i MediYoga.

Du känner in hur det känns i din kropp och gör yoga efter din förmåga.

Du kan vara nybörjare eller van yogautövare. Din ålder spelar ingen roll. Många av övningarna kan du göra sittande på en stol om du vill.

Utövande av yoga ger tydliga och mätbara effekter på hälsan. Yoga är holistisk i sitt synsätt och ser till hela människan, hela livssituationen, även känslor, kost, motion mm.

Tisdagar kl 10-11.30 och kl 17-18.30. Anmälan till Eva Klemming